شمام أخضر مجفف من Kuru Yeşil بوزن 50 جرام

الفاكهة المجففة عبارة عن طعام تمت إزالة جميع محتوياته المائية تقريبًا عن طريق طرق التجفيف. أثناء عملية التجفيف ، تتقلص الفاكهة الطازجة وتترك فاكهة مجففة كثيفة الطاقة. الفواكه المجففة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الفينولية ، والتي لها العديد من الفوائد الصحية.
100 غرام من الشمام تحتوي على حوالي 1 غرام من الألياف. غني ببيتا كاروتين الذي يمكن أن يتحول إلى فيتامين أ عندما يدخل الجسم ، ويحتوي على فيتامينات ب وفيتامين ج وحمض الفوليك ومعادن مثل الحديد والنحاس والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.
عندما يتعلق الأمر بالبيتا كاروتين ، فإن الكنتالوب يزيل الفاكهة الصفراء البرتقالية الأخرى من الحديقة.

يمكن أن يساعد الشمام  في خفض ضغط الدم بسبب ارتفاع نسبة البوتاسيوم فيه وانخفاض محتواه من الصوديوم.
الشمام غني بفيتامين C ، وهو عنصر غذائي يدعم وظيفة المناعة ، وإنتاج الكولاجين ويمكن أن يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس.
يمكن أن يدعم الشمام صحة العيون والرؤية بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي على لوتين وزياكسانثين.

تستخدم في مختلف وصفات المطبخ الحلو والحادق

ويمكن اضافتها الي المشروبات الباردة

أو اضافته الي قهوتك لتغيير ميزاجك

أو ضعه في الزبادي وغير الطعم التقليدي

ولأننا نهتم بكم وجب علينا التنبيه :

منتجاتنا لاتصلح للتشخيص والعلاج بأي شكل إنما هي مكملات عشبية غنية بالفيتامينات الطبيعية وليسة علاج .