GREENLABEL KETEN TOHUMU YAĞI 180ML

Keten Tohumu Yağının Sağlık Faydalarını Keşfedin

Keten tohumlarından elde edilen keten tohumu yağı, sayısız sağlık faydasıyla bilinen çok yönlü bir bitkisel yağdır. Omega-3 yağ asitleri, özellikle alfa-linolenik asit (ALA) açısından zengin olan bu yağ, genel refahı çeşitli şekillerde destekler.

Kalp Sağlığı Desteği

Omega-3 yağ asitleri, kardiyovasküler sağlığın korunmasında önemli bir rol oynar. Keten tohumu yağında bol miktarda bulunan ALA'nın düzenli tüketimi, kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir ve bu da onu kalp sağlığına uygun diyetlere değerli bir katkı haline getirir.

Cilt Beslenmesi ve Korunması

Keten tohumu yağında bulunan antioksidanlar ve yağ asitleri optimum cilt sağlığının korunmasına katkıda bulunur. Cildin nem bariyerini korumaya yardımcı olur, nemlendirmeyi teşvik eder ve iltihabı azaltır. Bu, Keten Tohumu Yağını çeşitli cilt sorunlarını gidermek için faydalı hale getirir.

Sindirim Sistemi Faydaları

Keten tohumu yağı, sindirim sürecini düzenlemeye ve bağırsak sağlığını desteklemeye yardımcı olan diyet lifleri içerir. Bu yağı günlük rutininize dahil etmek, sindirim düzenliliğini ve genel gastrointestinal sağlığı destekleyebilir.

• Mutfak Kullanımı:Keten tohumu yağını salata sosu olarak kullanın, pişmiş yemeklerin üzerine gezdirin veya besin takviyesi için smoothie'lere ekleyin.
• Cilt bakımı:Az miktarda keten tohumu yağını temiz ve kuru cilde nemlendirici olarak uygulayın veya diğer cilt bakım ürünleriyle karıştırın.
• Saç Bakımı:Keten tohumu yağını saç derinize ve saçınıza masaj yaparak uygulayın, en az 30 dakika bekletin, ardından beslenmiş ve parlak saçlar için yıkayın.
• Diyet takviyesi:Keten tohumu yağını yiyecek veya içeceklere ekleyerek besin takviyesi olarak alın.

• Keten tohumu yağını oksidasyonu önlemek için güneş ışığından uzak, serin ve karanlık bir yerde saklayın.
• Herhangi bir alerjik reaksiyonu kontrol etmek için cilde keten tohumu yağı uygulamadan önce daima bir yama testi yapın.
• Hamile veya emziren kadınların yanı sıra ilaç kullanan kişiler, keten tohumu yağını besin takviyesi olarak kullanmadan önce sağlık uzmanlarına danışmalıdır.