Yeşil Kuru Beyaz Dut 150 gr

Organik Kuru Beyaz Dut Nedir ve Nasıl Üretilir?

Tunceli'nin Çemişgezek ilçesine bağlı Ulukale köyünde doğal olarak yetiştirilen atalık dutları sizler için topladık.

Kurutulmuş meyve, kurutma yöntemleriyle neredeyse tüm su içeriği alınmış bir besindir. Kurutma işlemi sırasında taze meyve küçülür ve geriye enerji yoğun bir kurutulmuş meyve kalır. Kurutulmuş meyve lif, vitamin ve mineral açısından zengindir. Ayrıca birçok sağlık faydası olan fenolik antioksidanlar açısından da zengindir.

Taze dutlar, basit şekerler, nişasta ve çözünen ve çözünmeyen lifler şeklinde yaklaşık %10 karbonhidrat içerir. Su oranı çok yüksektir (%88) ve kalorisi düşüktür. Kurutulmuş dutlar %70 karbonhidrat, %14 lif, %12 protein ve %3 yağ içerir.

Dut meyvesi yüksek miktarda demir ve C vitamini, orta miktarda da potasyum ve E ve K vitaminleri içerir.

Kurutulmuş beyaz dutun faydaları nelerdir?

Kurutulmuş beyaz dut meyvesinin içeriğindeki kalsiyum, kemik ve diş gelişiminin en büyük destekçisidir.

Kuru dut antioksidan özelliği sayesinde vücudumuzdaki serbest radikalleri uzaklaştırır ve böylece kan dolaşımının düzenli ve sağlıklı bir şekilde devam etmesini sağlar.

Kanın sağlıklı çalışması sayesinde beyin, sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için ihtiyaç duyduğu oksijeni bol miktarda alır ve bu da onun fonksiyonlarını eksiksiz bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olur.

Kurutulmuş Beyaz Dut Nasıl Kullanılır?

İçeceğe atın: Aromasının gelmesini bekleyin

Tarifler yapın: Herkesi şaşırtın

Kahveyle: Ruh halinizi değiştirin