حالة التخزين : مكان جاف وبارد، ويفضل الثلاجة.
دقيق القمح الكامل العضويالقيم الغذائية (لكل 100 جرام)طاقة350 سعرة حراريةدهون1.55 جرامكربوهيدرات66 جرامبروتين10.5 جرام
ما هو دقيق القمح الكامل العضوي من بايورجانيك؟
دقيق القمح الكامل العضوي من بايورجانيك هو نوع من الدقيق ذو قيمة غذائية عالية. يحتوي دقيق القمح الكامل على عناصر غذائية مفيدة مثل النخالة والجراثيم والبروتين. وهو غني بالألياف الغذائية والفيتوستيرول. وهي مطحونة وجاهزة للاستخدام دون أن تفقد قيمتها الغذائية. يتم تضمين دقيق القمح الكامل العضوي من بايورجانيك، والذي يساهم في عمل الجهاز الهضمي، في العديد من الأطعمة المصنوعة من الدقيق لأنه يخلق شعورًا بالشبع لفترة طويلة.
ما هي فوائد دقيق القمح الكامل العضوي من بايورجانيك؟
يضمن دقيق القمح الكامل العضوي من بايورجانيك عملية التمثيل الغذائي السريع وبالتالي يمنع كسل الأمعاء. يحمي صحة الأمعاء.
يقوي جهاز المناعة بفضل ما يحتويه من فيتامين بوالفولات والزنك والحديد. يساعد على الوقاية من الأمراض مثل الأنفلونزا والأنفلونزا ونزلات البرد.
يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 30%.
يعمل على توازن نسبة السكر في الدم. يمنع الجوع المفاجئ والتعب المفاجئ.
نظراً لاحتوائه على الألياف الغذائية، فهو يشعرك بالشبع لفترة طويلة.
إنه غذاء مثالي لموازنة ضغط الدم. يمنع الارتفاع والانخفاض المفاجئ في ضغط الدم عن طريق الحفاظ على ضغط الدم عند المستوى المثالي.
يعمل على تنظيم الدورة الدموية في القلب. يمنع انسداد الأوعية الدموية عن طريق منع تخثر الدم.
يلبي دقيق القمح الكامل العضوي من Beyorganicاحتياجاتك اليومية من الطاقة لأنه يحتوي على B1 وB3 وB9 وE والبوتاسيوم والسيلينيوم والفولات والحديد.
يحمي الجسم من الإصابة بسرطان القولون عن طريق تنظيم عمل الأمعاء.
يدعم صحة العضلات والعظام. يقي الجسم من أمراض العظام.
يساعد على خفض نسبة الكولسترول.
كيف يمكن تناوله مع دقيق القمح الكامل العضوي من بايورجانيك؟
يمكنك تنويع وجبات الإفطار الخاصة بك وجعلها لذيذة أكثر من خلال تحضير الفطائر مع دقيق القمح الكامل العضوي من بايورجانيك.
إذا كنت ترغب في خبز كعكة منخفضة السعرات الحرارية، فسيكون ذلك كافيا لإضافة كمية الدقيق الأبيض الذي تستخدمه عادة.
يمكنك الحصول على نكهات منخفضة السعرات الحرارية عن طريق إضافة دقيق القمح الكامل العضوي من Beyorganik إلى وصفات المعجنات والكعك.
ما هي الاختلافات بين دقيق القمح الكامل العضوي من بايورجانيك والدقيق الأبيض؟
في حين أن دقيق القمح الكامل غني بالبروتين والجراثيم، فإن الدقيق الأبيض غني بالنشا والغلوتين.
دقيق القمح الكامل هو نوع من الدقيق ذو قيمة غذائية أعلى من الدقيق الأبيض.
يوفر دقيق القمح الكامل التحكم في الوزن، لكن الدقيق الأبيض يسبب زيادة الوزن.
في حين أن دقيق القمح الكامل يوازن نسبة السكر في الدم، فإن الدقيق الأبيض يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ.
