رقائق البذور بدون طحين هي خيار ممتاز للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي خالٍ من الغلوتين أو الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية ومشبعة. تتميز هذه الرقائق بأنها تُعد بمكونات بسيطة وغنية بالعناصر الغذائية، مثل البذور المختلفة التي تحتوي على الألياف والبروتين.